Rèn luyện thể chất cho thiếu nhi trong dịp hè

Sau 02 mùa hè bị ảnh hưởng bởi đại dịch COVID-19, năm nay, trẻ em đã có cơ hội tham gia các hoạt động tập thể trong trạng thái “bình thường mới”. Việc rèn luyện thể chất ngày càng trở nên quan trọng, nhất là trong bối cảnh hiện nay, khiến cho các sân chơi dành cho lứa tuổi thiếu nhi càng trở nên sôi động hơn trong dịp hè.

Trẻ em thành phố Bắc Kạn tham gia học bơi để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất

Câu lạc bộ (CLB) bóng đá Kid Football Bắc Kạn được thành lập được vài năm nay, nhưng đã có sự lan tỏa không nhỏ đối với các cầu thủ nhí. Hơn 300 học sinh từ 7 -15 tuổi đang tham gia học môn bóng đá tại CLB bóng đá Kid Football. Môn thể thao vua không chỉ giúp trẻ cải thiện chiều cao, thể lực mà còn rèn kỹ năng làm việc nhóm, khả năng tập trung cần có khi thi đấu. Đặc biệt, thời gian gần đây, CLB đã đăng ký tham gia một số giải đấu ngoài tỉnh, cấp quốc gia. Đây là cơ hội giúp các em được cọ xát, học hỏi kinh nghiệm thi đấu từ các đội bóng chuyên nghiệp. Anh Nông Ngọc Cẩm, Chủ nhiệm CLB Bóng đá Kid Foodball Bắc Kạn cho biết:Qua phong trào sẽ thúc đẩy phong trào thể dục thể thao, đặc biệt với bộ môn thể thao vua. Các em sẽ nâng cao tinh thần rèn luyện thể chất, tiếp thêm niềm đam mê

Bơi là bộ môn được đại đa số trẻ yêu thích, nhất là vào mùa hè. Không chỉ giúp rèn luyện thể chất toàn diện, bơi lội là kỹ năng sinh tồn cần thiết cho trẻ em để phòng ngừa tai nạn đuối nước. Các bể bơi lớn cũng thường tổ chức khóa học cho trẻ thu hút nhiều sự quan tâm của phụ huynh và học sinh. Hiện nay trên địa bàn thành phố có một số bể bơi lớn đáp ứng tiêu chuẩn, đủ điều kiện, đảm bảo an toàn cho trẻ bơi lội, thay vì ra sông, suối như trước đây: Em Nguyễn Linh Đan, phường Sông Cầu, thành phố Bắc Kạn chia sẻ: “Khi bơi em cảm  thấy rất vui, biết được nhiều động tác như  bơi sải, bơi bướm, bơi ếch. Em thấy môn bơi rất tốt cho sức khỏe”

Nghỉ hè là thời gian lý tưởng để trẻ trau dồi kỹ năng mềm và cải thiện sức khỏe thể chất sau một năm học vất vả. Thay vì sử dụng thiết bị điện tử, học văn hóa quá nhiều thì việc lựa chọn chơi một môn thể thao không chỉ giúp trẻ hoạt bát, năng động hơn mà còn là cơ hội cho trẻ kết bạn, tìm ra sở thích lành mạnh cho riêng mình. Sự hứng thú với các môn thể thao sẽ giúp trẻ rèn luyện một cách thoải mái, vui vẻ. /.

                             Hoàng Thạc